Wie wirken MS-Therapien und wie werden sie angewendet?

Brain Health bei MS: das Gehirn von Anfang an schützen

Brain Health – die Gesunderhaltung des Gehirns – spielt bei Multipler Sklerose (MS) eine wichtige Rolle. Denn MS kann das Gehirn schon früh belasten, auch wenn Du davon im Alltag nicht sofort etwas bemerkst. Umso wichtiger ist es, die Erkrankung möglichst früh wirksam zu behandeln und die Gehirngesundheit bewusst zu unterstützen.

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The circadian rhythms are controlled by circadian clocks or biological clock

Verzeichnis

  1. Was bedeutet Brain Health bei MS?
  2. Was ist Hirnatrophie bei MS?
  3. Was ist die kognitive Reserve und was bedeutet sie für die MS?
  4. Kann eine MS-Therapie das Gehirn bei MS schützen?
  5. Wie kann meine Gehirngesundheit bei MS untersucht werden?
  6. 5 Tipps für Deine Gehirngesundheit bei MS
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Was bedeutet Brain Health bei MS?

Brain Health bedeutet, das Gehirn gesund zu halten und seine Funktionen möglichst lange zu bewahren. Gerade bei MS spielt die Gehirngesundheit eine zentrale Rolle. Denn die Erkrankung betrifft das Gehirn und kann es schädigen. Brain Health bei MS beschreibt also, wie gut Dein Gehirn trotz Entzündungsaktivität und möglicher Nervenschäden funktionsfähig bleibt. Ein wesentliches Ziel der modernen MS-Therapie stellt daher auch die Gesunderhaltung des Gehirns dar. 1

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Was genau ist Brain Health?

Der Begriff „Brain Health“ beschreibt das allgemeine Wohlbefinden des Gehirns. Dazu zählt die Fähigkeit, klar zu denken, Informationen aufzunehmen, Gefühle zu verarbeiten, soziale Kontakte zu gestalten und Bewegungen zu steuern. 2

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Was ist Hirnatrophie bei MS?

Hirnatrophie beschreibt den langsamen Rückgang von Hirngewebe. In geringem Maße passiert das bei allen Menschen mit dem Älterwerden. Bei Multipler Sklerose verläuft dieser Prozess unbehandelt jedoch deutlich schneller. Die Folgen daraus können dauerhafte kognitive sowie motorische Einschränkungen sein. 1 Die Volumenabnahme des Gehirns bei MS ist daher eng mit dem Schweregrad der Beeinträchtigungen verbunden. 3

Bereits früh im Krankheitsverlauf kann es bei MS zu einem beschleunigten Verlust von Hirngewebe kommen, der zunächst häufig unbemerkt bleibt.

Bereits früh im Krankheitsverlauf kann es bei MS zu einem beschleunigten Verlust von Hirngewebe kommen, der zunächst oft unbemerkt bleibt.

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Was ist die kognitive Reserve und was bedeutet sie für die MS?

Die kognitive Reserve beschreibt die Fähigkeit des Gehirns, Nervenschäden bis zu einem gewissen Maß auszugleichen: Kommt es in einem Bereich des Gehirns zu Schäden, können andere Hirnbereiche die Funktion der geschädigten Nerven vorläufig vollständig oder teilweise übernehmen. Deshalb kann es sein, dass Du einen Verlust von Hirngewebe zunächst gar nicht bemerkst. 1

Sind die Kompensationsmöglichkeiten der kognitiven Reserve erschöpft, kann sich der Verlust von Hirngewebe in dauerhaften Beeinträchtigungen bemerkbar machen. Der Schutz des Hirnvolumens stellt daher ein wichtiges Therapieziel bei MS dar. 1

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Was bedeutet Kognition?

Kognition beschreibt die geistige Fitness, also die Fähigkeit zu denken, sich zu erinnern, zu planen oder sich zu konzentrieren. Deine kognitiven Fähigkeiten brauchst Du täglich – ob beim Sprechen, Lesen, Einkaufen, Arbeiten oder auch beim Organisieren Deines Alltags.

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Kann eine MS-Therapie das Gehirn bei MS schützen?

Moderne MS-Therapien haben das Ziel, die Krankheitsaktivität früh und wirksam zu unterdrücken. So tragen sie dazu bei, das Hirnvolumen bei MS zu bewahren und die Hirngesundheit möglichst lange zu erhalten.

Je früher nach der MS-Diagnose eine hocheffektive Therapie begonnen wird, desto besser kann sie die Entzündungsprozesse im Gehirn kontrollieren, die kognitive Reserve stärken und die Hirngesundheit langfristig erhalten.

„Was man selbst für seine Hirngesundheit tun kann, ist: auf einen gesunden Lebensstil zu achten und soziale Kontakte zu pflegen. Auch der frühzeitige Einsatz effektiver MS-Therapien hat sich für die Aufrechterhaltung der Hirngesundheit bei der MS als hilfreich erwiesen.“

Dr. Eva-Maria Dorsch

Neurologin

Welche Therapieoptionen gibt es bei MS?
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Wie kann meine Gehirngesundheit bei MS untersucht werden?

Moderne, softwaregestützte MRT-Auswertungen können den Rückgang von Gehirnvolumen zeigen. Der Hirnvolumenverlust gilt heute auch als ein wichtiger Messwert für die Krankheitsaktivität und das Fortschreiten der MS. Er zeigt an, wie stark das Nervengewebe über die Zeit geschädigt wird – auch dann, wenn noch keine spürbaren MS-Symptome auftreten.

Generell gilt bei Multipler Sklerose: Regelmäßige MRT-Kontrollen können sichtbar machen, ob neue Entzündungsherde entstanden sind und ob Deine MS trotz Behandlung weiter aktiv ist. Zwischen den Kontrollen kannst Du selbst auf Veränderungen bei Konzentration, Gedächtnis oder Beweglichkeit achten. Solche Beobachtungen können Deinem Behandlungsteam helfen, den Verlauf besser einzuordnen. Je früher Krankheitsaktivität erkannt wird, desto eher kann gemeinsam über die nächsten Schritte entschieden werden.

MRT-Verlaufskontrolle bei MS
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5 Tipps für Deine Gehirngesundheit bei MS

1. Bleib Deiner Therapie treu:

Nimm Deine Behandlungs- und Kontrolltermine zuverlässig wahr und halte Dich an die Vereinbarungen, die Du mit Deinem Behandlungsteam getroffen hast.

2. Ernähre Dich gesund:

Eine ausgewogene Ernährung kann Deine Gehirngesundheit unterstützen. Die aktualisierte MS-Leitlinie der Deutschen Gesellschaft für Neurologie empfiehlt einen mediterranen Ernährungsstil. 4 Mehr dazu erfährst Du in unserem WISSEN KOMPAKT: Antientzündliche Ernährung bei MS.

3. Sei körperlich aktiv:

Regelmäßige Bewegung, am besten an der frischen Luft, fördert allgemein Deine Gesundheit und schützt auch Dein Gehirn. 

4. Trainiere Dein Gehirn:

Bleib geistig fit mit Lesen, Lernen oder Rätseln. Trainiere verschiedene kognitive Fähigkeiten zum Beispiel mit den Übungen der Deutschen Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG).

5. Pflege soziale Kontakte:

Soziale Kontakte können Deine Gehirngesundheit unterstützen. Gespräche, gemeinsame Aktivitäten und soziale Teilhabe halten Dich geistig aktiv.

6. Geh einer sinnstiftenden Tätigkeit nach:

Berufliche Aufgaben, ehrenamtliches Engagement oder andere regelmäßige Aktivitäten fordern Dein Gehirn auf vielfältige Weise. Sie fördern Konzentration, Planung, Lernen und soziale Interaktion und können so dazu beitragen, Deine kognitive Reserve zu erhalten.

Inhaltlich geprüft: M-DE-00031087

Autor

trotz ms Redaktion

Quellenverzeichnis

  1. Brain health – time matters, 2024 Report. Online: https://www.msbrainhealth.org/wp-content/uploads/2024/09/Brain-Health-Time-Matters-2024.pdf zuletzt abgerufen am 26.02.2026.

  2. https://www.who.int/health-topics/brain-health#tab=tab_1 zuletzt abgerufen am 07.04.2026.

  3. Sastre-Garriga, J et al. Nat Rev Neurol. 2020;16:171.

  4. Hemmer B, Gehring K et al. Diagnose und Therapie der Multiplen Sklerose, Neuromyelitis-opticaSpektrum-Erkrankung (NMOSD) und MOG-IgG-assoziierten Erkrankung (MOGAD), S2k-Leitlinie, 2026, in: Deutsche Gesellschaft für Neurologie (Hrsg.), Leitlinien für Diagnostik und Therapie in der Neurologie. Online: www.dgn.org/leitlinien, zuletzt abgerufen am 02.06.2026.