Jeder von uns kennt das Gefühl, einen Schub zu haben. Aber genau das soll mit einer Therapie nicht mehr passieren. Schwankungen im Empfinden gibt es immer. Es gibt schlechte Tage, mit viel Stress oder großer Hitze, die auch die MS „einladen “. Wenn die Symptome wieder verschwinden, atmet man erleichtert auf. Einige Zusammenhänge kenne ich inzwischen. Wenig Schlaf, ungesunde Ernährung und viel Stress führen dazu, dass sich Symptome bei mir zeigen oder verstärken. Sehr viele Faktoren beeinflussen die MS. Es ist unmöglich, alles im Kopf zu haben, was die Multiple Sklerose beeinflusst und wie.
Die App hilft nicht nur mir, sondern auch dem Neurologen
Durch Brisa habe ich das Gefühl einer viel engmaschigeren Kontrolle, als wenn ich alle drei Monate zum Neurologen gehe. Ich habe etwas, was der Neurologe meistens nicht hat: Zeit. Wenn es mir hilft, kann ich Zeit investieren in die genaue Erfassung meiner Symptome. Das hilft auch meinem Arzt. Wenn ich die aufgezeichneten Ergebnisse mit ihm teile, sieht er auf einen Blick, wo ich stehe. Man spart sich die oberflächlichen Fragen, „Wie geht es Ihnen?″ – „Gut!″. Somit bekommt er einen viel besseren Eindruck, wie es mir in den letzten Monaten ergangen ist. Mit den vielen Daten über mich, kann er meine Behandlung besser und schneller auf mich ausrichten.
Die App hilft mir auch dabei, meine Schwächen zu erkennen, weil sie mögliche Verbindungen zeigt, zum Beispiel zwischen Schlaf und Wohlbefinden. Ich sehe mit der Zeit, wie viele Stunden Schlaf ich brauche, um einen guten Tag zu haben. Ich sehe Zusammenhänge zwischen körperlicher Bewegung und meiner Stimmung. Gerade während den dunklen Jahreszeiten, in denen die Gefahr von depressiven Phasen größer ist, kann man früher gewarnt werden, auf sich und die Umstände Acht zu geben. Durch die detaillierte Abfrage von wahrgenommener Lebensqualität und Zeichen einer Depression entwickelt man ein feineres Gespür für sich selbst.
Mit Brisa werden unbestimmte Gefühle oder Vermutungen schneller klar und geben die Möglichkeit, ihre Entwicklung im Verlauf beurteilen zu können. Sie ist eine Hilfe für mich. Ich kann mich und meinen individuellen MS-Verlauf besser verstehen und gemeinsam mit meinem Neurologen schneller handeln, wenn es Probleme gibt.
Brisa® App (Hersteller: Temedica GmbH in Kooperation mit Roche)
Inhaltlich geprüft: M-DE-00014296
