Leben mit MS

Die Diagnose Multiple Sklerose zu erhalten, stellt das eigene Leben erst einmal völlig auf den Kopf. Inmitten dieses emotionalen Sturms stellt sich schnell eine der schwersten Fragen: Wie sage ich es meinen Liebsten? Es ist vollkommen verständlich, wenn Du zögerst oder Deine Familie vor Sorgen schützen möchtest. Doch Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Das Teilen Deiner Gefühle und der offenen Diagnose kann eine enorme Entlastung sein und den Grundstein für ein starkes, gemeinsames Fundament legen. Dieser Beitrag hilft Dir mit einfühlsamen Ratschlägen dabei, Dich Deinen Angehörigen anzuvertrauen.

Wenn Du einen Menschen mit MS zu Hause pflegst oder Dir als MS-Betroffene:r Sorgen um Deine Liebsten machst, trägst Du oft viel Verantwortung auf einmal. Neben der emotionalen Herausforderung gilt es, den Alltag zu organisieren und finanzielle Fragen zu klären. Doch Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Es gibt wertvolle gesetzliche Leistungen, die Dich als pflegende Angehörige oder pflegenden Angehörigen absichern und Dir spürbare Entlastung schenken können.

Wenn Du mit MS lebst, möchtest Du Deine Kinder natürlich vor Sorgen schützen. Doch Kinder haben feine Antennen und spüren schnell, wenn sich der Alltag verändert, Mama oder Papa müder sind oder Termine anstehen. Offen und ehrlich in der Familie zu sprechen, nimmt Ängste und stärkt Euren Zusammenhalt. Mit einfachen Bildern, liebevollen Vergleichen und kindgerechten Materialien hilfst Du Deinem Kind zu verstehen, was in Deinem Körper vorgeht und zeigst ihm, dass Euer Familienleben trotzdem voller schöner Momente bleibt.

Wenn ein Dir nahestehender Mensch die Diagnose Multiple Sklerose (MS) bekommt, verändert das unweigerlich auch Dein eigenes Leben. Plötzlich übernimmst Du mehr Verantwortung, organisierst den Alltag, koordinierst Termine oder fängst emotionale Tiefs auf. Inmitten all dieser Fürsorge passiert es jedoch ganz leicht, dass Deine eigenen Bedürfnisse aus dem Blick geraten. Dieser Beitrag soll Dir als sicherer Rückzugsort dienen: Er zeigt Dir, warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist, wie Du Warnsignale rechtzeitig deutest und wo Du einfühlsame Unterstützung findest.

Für Madlen – Teamleiterin bei trotz ms MEIN SERIVCE – steht das kostenlose Patientenprogramm vor allem dafür, dass MS-Betroffene sowie Angehörige immer eine Ansprechperson haben, die für sie da ist – und das auch bei ganz persönlichen Themen. Darüber spricht sie im Interview.

Gesundheitsdaten zu erfassen und zu teilen kann helfen, mögliche Zusammenhänge zu verstehen und gemeinsam Lösungen zur Behandlung zu finden. Im Interview gibt Digital Health- und Patient Expert Birgit Bauer Einblicke, welche Vorteile es für Menschen mit MS oder anderen Erkrankungen eröffnen kann, Gesundheitsdaten auch der Forschung zur Verfügung zu stellen.

Seine MS-Diagnose veranlasst Victor dazu, seine Vorhaben direkt umzusetzen und neue Aktivitäten auszuprobieren, anstatt sich zurückhalten zu lassen. So beschließt er 2023, erstmals einen Marathon zu laufen. „Die MS ist immer präsent, aber ich lebe mein Leben weiter. Seit ich meine Therapie gestartet habe, habe ich ein Gefühl von Sicherheit.“ Im Interview teilt Victor seine Erfahrungen rund um Sport, den Marathonlauf und seine persönlichen Ziele.

Trotz MS und Respekt vor der außergewöhnlichen Herausforderung entscheidet Eva, den Kilimandscharo zu besteigen. Welche überwältigenden Eindrücke sie bei diesem Abenteuer sammeln konnte, was es bei der Planung zu beachten gab und was ihr hilft, sich zu solchen Höchstleistungen zu motivieren, erzählt Eva im Interview.

Als Sport- und Neurowissenschaftler ist Prof. Dr. Dr. Philipp Zimmer Experte für die Auswirkungen von körperlicher Aktivität auf das Immunsystem. Im Folgenden beantwortet er fünf Fragen zur Bewegungstherapie bei MS.