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Leben mit MS
MS ist Teil Deines Lebens – aber sie muss es nicht bestimmen. Ob Alltag, Psyche, Beziehungen und Familie, Arbeit, Ernährung oder Bewegung: Hier findest Du alltagsnahe Informationen und persönliche Erfahrungen für ein selbstbestimmtes Leben mit MS. Suchst du echte Erfahrungen und fundiertes Wissen? Im Blog Starke Worte teilen MS-Betroffene ihre persönlichen Geschichten. Unter Interviews und Expertenmeinung findest du zudem spannende Einblicke aus der Community und fachlichen Rat von MS-Expertinnen und -Experten.
MS bei Kindern und Jugendlichen
Wie zeigt sich Multiple Sklerose bei Kindern und Jugendlichen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es – und wie gelingt der Übergang in die Erwachsenenmedizin? Prof. Dr. med. Peter Huppke erklärt, worauf es bei der Behandlung und Begleitung junger Menschen mit MS ankommt.
Jugend und MS: Dein Leben, Deine Entscheidungen
Schule, Freundschaften, Zukunftspläne. Mit 16 und 17 passiert ziemlich viel. Wenn Du Multiple Sklerose (MS) hast, kommen manchmal noch ganz andere Fragen dazu: Was bedeutet MS für meinen Alltag? Wie kann ich selbstständiger werden? Und was ändert sich, wenn ich erwachsen werde? Hier findest Du Antworten und Tipps, die Dir helfen, Deinen eigenen Weg mit MS zu gehen.
Nachgefragt: früh handeln und MS-Progression aufhalten
Das Ziel ist klar: das Fortschreiten der MS bremsen. Im Interview erklärt Dr. Anke Friedrich, warum eine frühe, hochwirksame Behandlung direkt ab Diagnose dabei so wichtig ist und wie gemeinsame Entscheidungen auf Augenhöhe gelingen.
Ernährung bei MS: was wirklich wichtig is(s)t
Essen ist mehr als reine Energiezufuhr – gerade mit Multipler Sklerose (MS). Eine ausgewogene, möglichst anti-entzündliche Ernährung kann Dein Wohlbefinden unterstützen und Dir helfen, Deinen Körper im Alltag gut zu versorgen. Eine spezielle MS-Diät, die die Erkrankung heilt oder eine wirksame Therapie ersetzt, gibt es aber nicht. Erfahre, worauf es bei Ernährung und MS wirklich ankommt und wie Du Deinen eigenen, alltagstauglichen Weg findest.
Kinderwunsch und Schwangerschaft mit MS: gut informiert entscheiden
Multiple Sklerose (MS) ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung des zentralen Nervensystems. Eine Schwangerschaft ist für die meisten Menschen mit MS grundsätzlich möglich. Mit einer frühzeitigen Planung und einer individuell abgestimmten Therapie lassen sich Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit häufig gut begleiten.
Stillen mit MS: sicher und gut begleitet
Du hast MS und möchtest Dein Baby stillen? In vielen Fällen ist das gut möglich. Wichtig ist, dass Du die Stillzeit frühzeitig mit Deinem neurologischen und gynäkologischen Behandlungsteam planst. So könnt Ihr gemeinsam klären, wie Stillen, Erholung nach der Geburt und MS-Therapie gut zusammenpassen – für Dich und Dein Baby.
Reisen mit MS: gut geplant, frei unterwegs
Koffer packen, Kopf frei – und ab in den Urlaub: Mit guter Planung rund um Medikamente, Impfungen, Barrierefreiheit und mögliche Symptome kannst Du Reisen mit MS entspannter angehen. Wenn Deine MS-Therapie gut zu Deinem Leben passt, bleibt unterwegs mehr Raum für das, worum es wirklich geht: Deine Reise.
Digitale Gesundheitslösungen bei MS
Digitale Helfer sind aus der modernen Therapie der Multiplen Sklerose nicht mehr wegzudenken. Apps auf Rezept, digitale Tagebücher und Fitness-Armbänder helfen Dir dabei, Deine Symptome zu dokumentieren und den Krankheitsverlauf besser zu verstehen. In diesem Artikel erfährst Du, wie Du diese Technologien sicher nutzt, um Dein MS-Behandlungsteam aktiv zu unterstützen. Diese Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung. Digitale Anwendungen ersetzen niemals das persönliche Gespräch mit Deiner Neurologin oder Deinem Neurologen.
Stress abbauen und Achtsamkeit bei Multipler Sklerose: Entspannung im Alltag üben
Stress ruft körperliche Reaktionen hervor, die Symptome der Multiplen Sklerose (MS) temporär verstärken können. Ein bewusster Umgang mit Stressfaktoren ist daher wichtig. Achtsamkeit trainiert die bewusste Wahrnehmung des Körpers. Dadurch erkennen Patientinnen und Patienten Signale von Überforderung früher. Entspannungsmethoden wie die progressive Muskelentspannung oder Yoga lassen sich an körperliche Einschränkungen bei Multipler Sklerose anpassen.
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