„Mein Leben zu leben, wie ich möchte, gibt mir Kraft!“

Fast zu schön, um wahr zu sein: Sanfte Wellen eröffnen den Blick über den weiten Horizont und die Sonne taucht den Himmel in ein Farbenmeer: ein Moment, der Khadim noch heute unter die Haut geht – in dem er sich völlig unbeschwert fühlt und pures Glück spürt. Als er mit seiner Frau auf einer Strandliege auf Curaçao den Sonnenuntergang genießt, wird ihm einmal mehr bewusst, wie glücklich er sich schätzt, sein Leben mit all solchen Gänsehautmomenten füllen zu können. Dass ihm das möglich sein würde, war Khadim nicht immer klar.

„Ich habe 2020, im Alter von 25 Jahren, die Diagnose PPMS bekommen. Das war für mich zuerst natürlich ein Schock. Denn ich wusste, dass mich die MS mein Leben lang begleiten wird“, so Khadim.

Sein Freundes- und Familienkreis – vor allem seine Ehefrau – helfen Khadim, mit der Situation zurechtzukommen. Sie hören ihm zu und stellen Kontakte zu anderen Menschen her, die mit MS leben. Mit ihnen tauscht er sich zu persönlichen Erfahrungen mit Multipler Sklerose aus und findet neuen Mut, wie er das Beste aus seinem Leben machen kann.

Austausch, der ihn bestärkt, erfährt Khadim auch im Gespräch mit seinem Arzt: „Vor dem Start meiner MS-Therapie hat mich mein Neurologe darüber informiert, wie die B-Zellen mein eigenes Immunsystem und meine Myelinschicht angreifen. Das hat er damals sogar aufgezeichnet, damit ich mir das bildlich vorstellen konnte. Das hat mir sehr geholfen. Gemeinsam haben wir dann darüber gesprochen, was die beste Therapieoption für mich wäre, um das Fortschreiten der MS zu verlangsamen. Das war für mich eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe!“, erinnert Khadim sich.

„Durch meine Therapie hat sich meine Einstellung gegenüber der MS ins Positive gewandelt. Das hat mir eine große Last vom Herzen genommen. Durch die Therapie, die ich erhalte, kann ich mein Leben genau so weiterführen, wie ich möchte. Das bereitet mir richtig viel Freude. Ich bin so ein glücklicher Mensch! Während ich das sage, kann gar nicht mehr aufhören zu grinsen“, so der PPMS-Betroffene.

Khadims hochwirksame MS-Therapie mit langer applikationsfreier Zeit bestärkt ihn, seine Pläne und Wünsche in die Tat umzusetzen: „Meine MS-Therapie ermöglicht mir, all das zu machen, was ich machen möchte oder von dem ich schon immer geträumt habe. Dazu zählt das Reisen. Ich wollte immer schon die Welt sehen“, sagt Khadim: „Es gibt aktuell gar nichts, bei dem ich mich durch meine MS-Therapie eingeschränkt fühle. Es kommt mir nicht so vor, als ob mir irgendetwas in meinem Leben fehlen würde. Was für mich auf jeden Fall dazugehört: Jeden Moment so intensiv wie möglich zu genießen.“

Durch die lange Zeit zwischen seinen Therapieterminen ermöglicht Khadims MS-Therapie ihm maximale Flexibilität im Terminkalender: „Ich plane meine Urlaube einfach immer in den Monaten drum herum. Aktiv zu sein ist mir extrem wichtig – auch was Sport betrifft. Letztes Jahr habe ich damit begonnen, ins Fitnessstudio zu gehen. Viermal pro Woche mache ich Krafttraining. Ich fühle mich in meinem Körper wohler als je zuvor, ich fühle mich stärker.“

Khadims Tipp: Powernaps! Schon 10 Minuten verschaffen ihm die Kraft, in seinem Alltag wieder voll durchzustarten: „Es braucht gar nicht viel Zeit: 10 Minuten reichen aus – und ich spüre meine Energie und Kraft richtig. Dadurch kann ich leichter weiterarbeiten, Freunde treffen oder alle möglichen Aktivitäten ausführen.“

„Phasen, in denen ich nicht an meine MS denken muss, erstrecken sich eigentlich über mein gesamtes Leben – bis auf die wenigen Therapietermine pro Jahr. In der Zeit dazwischen vergesse ich meine MS sogar oft. Dass meine Therapie mir das ermöglicht, macht mich einfach extrem froh“, erzählt Khadim: „Flexibilität ist mir sehr wichtig – sei es beim Sport, beim Reisen, bei der Arbeit oder auch bei meiner Therapie. Ich mag gar nicht, wenn etwas immer nach ‚Schema F‘ ablaufen muss und es keine Gestaltungsmöglichkeiten oder keinen Raum für Spontanität gibt.“

Ein großes berufliches Ziel, das Khadim verfolgt, ist es, Psychotherapeut zu werden. „Ich möchte mit Menschen mit chronischen Erkrankungen arbeiten. Denn ich habe in den letzten Jahren immer wieder mitbekommen, dass viele erkrankte Menschen denken, ihr Leben habe keinen Sinn mehr, sie könnten ihr Leben nicht mehr genießen oder es gebe nichts Schönes mehr ... Aber das entspricht nicht der Wahrheit. Diese Botschaft weiterzutragen, ist mir persönlich sehr wichtig“, so Khadim.

In Zukunft möchte er auch weiterhin gerne viel reisen und gemeinsam mit seiner Partnerin die Welt entdecken. „Ich sammle bei jeder Reise so viele Erfahrungen – nicht nur über die jeweiligen Länder, sondern auch über mich selbst. Und das ist wirklich etwas Wunderschönes“, schwärmt der Weltenbummler.

Mit der Klarheit, die die MS-Diagnose ihm gebracht hat, ist Khadim bewusst geworden, wie er mit seiner MS umgehen und sein Leben trotz MS selbstbestimmt gestalten kann: „Meine hochwirksame MS-Therapie gibt mir eine enorme Sicherheit, mein Leben leben zu können. Ich kann wirklich aus tiefstem Herzen sagen: Ich bin glücklich! Ich lebe mein Leben trotz MS.“

Inhaltlich geprüft: M-DE-00023002