Food Facts
Lust auf ein echtes Vitalstoffwunder, das Dein Immunsystem unterstützt? Erfahre hier, warum Du unser Rezept ausprobieren solltest:
40 min | Zubereitungszeit |
479 kcal | pro Portion |
100 g | Ziegenfrischkäse (vegane Alternative: veganer Frischkäse) |
10 ml | Milch (vegane Alternative: pflanzliche Milch) |
200 g | Hokkaido-Kürbis |
1 | rote Zwiebel |
1 | Apfel |
1 TL | Kürbiskerne |
1 Bund | Petersilie |
400 g | Weizenmehl |
2 EL | Olivenöl |
240 ml | Wasser |
Salz | |
Pfeffer |
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