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Apps, die Dir digital helfen trotz MS Du selbst zu bleiben.

Wir alle haben Hobbies und Leidenschaften, die untrennbar zu uns gehören. Die MS verändert manchmal die Art und Weise wie und wie häufig wir diesen Leidenschaften nachgehen können. Aber es gibt viele tolle Apps, die hier neue Wege eröffnen. Unsere Favoriten helfen Euch in jeder Lebenslage, und ihr habt sie ganz bequem auf dem Smartphone.

Auf Inspi­ration folgt Infor­mation. Lies mehr zum The­ma Leben mit
Mul­ti­pler Skle­rose.

#IchBleibeIch

Lass Dich inspirieren – Meditative und inspirierende Spiele

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Prune

Du liebst das Gärtnern, aber es geht manchmal nicht mehr den ganzen Tag? Dann ist Prune das richtige für Dich: Prune ist ein Liebesbrief an Bäume. In Form eines interaktiven Spiels kannst Du sie hier wachsen lassen und tief unter der Erde eine verborgene Geschichte aufdecken.

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ELOH

ELOH ist ein einzigartiges, musikalisches Puzzlespiel, das Dir dabei hilft, Dich zu entspannen und Deinen eigenen Rythmus zu finden. Denn nur, wer den Rhythmus spürt, der findet auch die Lösung.

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Old Man's Journey

Dieses Spiel erzählt eindringlich von einer Reise, den wertvollen Momenten des Lebens, zerplatzten Träumen und geänderten Plänen. Dich erwarten Rätsel ohne Druck, handgezeichnete Animationen und eine Geschichte, wie sie nur das Leben schreibt.

Sei achtsam mit Dir – Apps für mehr Ausgeglichenheit

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Fabulous - Tägliche Motivation

Manchmal braucht es nur die richtige Portion Motivation und schon laufen die Dinge einfach besser: Wissenschaftlich erprobtes Coaching unterstützt Dich bei der Integration von gesunden Gewohnheiten in Dein Leben. Nutze Fabulous, um Dich besser zu fühlen und motiviert zu bleiben.

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7mind

Mit 7mind kannst du meditieren lernen. Ganz einfach, wann und wo Du willst. Schon wenige Minuten innere Einkehr am Tag helfen Dir, Dich besser zu fokussieren, Stress zu reduzieren, gelassener und schlicht glücklicher zu werden. Und auch Deine Gesundheit wird durch Meditation gestärkt.

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Day One Tagebuch

So werden Deine Tagebucheinträge eine wahre Freude. Du kannst alle Momente Deines Lebens festhalten, Fotos hinzufügen und Deinen ganz privaten digitalen Raum so ausfüllen, wie es Dir gefällt.

Meistere Dein Alltagsabenteuer – Apps für körperlich Beeinträchtigte

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Wheelmap

Für alle, die gerne unterwegs sind: Mit Wheelmap findest Du rollstuhlgerechte Restaurants, Cafés, WCs, Läden, Kinos, Parkplätze, Haltestellen usw. Und das Beste: Du kannst selbst mitmachen und Informationen zu Orten beitragen – weltweit.

Trainiere Dein Gehirn – Kognitionsübungen auf Deinem Handy

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NeuroNation

Wenn Deine Konzentration ein bisschen nachlässt, ist das wissenschaftliche Gehirntraining von NeuroNation genau das Richtige, um Dein Gehirn auf Trab zu bringen. Du verbesserst Dein Gedächtnis, steigerst Deine Konzentration und minderst Stress. NeuroNation erstellt für Dich einen persönlichen Trainingsplan, der Deinen Bedürfnissen entspricht.

Bleibe in Bewegung – Apps für mehr Aktivität im Alltag

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Komoot - Fahrrad & Wander Navi

Lust auf ein neues Abenteuer? Mit komoot erlebst du mehr, egal, wo Dein Entdeckergeist Dich hinzieht. Ob mit dem Fahrrad oder zu Fuß. Wählen kannst Du zwischen maßgeschneiderten Routen oder Deiner ganz eigenen Tour.

Achte auf Dich – Medizinische Hilfestellungen per App

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Rauchfrei Lite

Du willst mit dem Rauchen aufhören, aber das fällt Dir schwer? Rauchfrei ist ein kleines Motivationsprogramm, das Rauchern helfen kann aufzuhören, und Ex-Rauchern helfen wird, Ex-Raucher zu bleiben. Es werden nicht gerauchte Zigaretten gezählt - außerdem das ganze Geld, das Du sparst und Dir wird gezeigt, wie Dein Körper sich wieder regeneriert.

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Mimi Hörtest

Das Gehör verändert sich mit der Zeit. Hier kannst Du Deinen Verlauf überprüfen und regelmäßig einen Hörtest durchführen. Mimi stellt auch komplizierte Daten gut verständlich dar und ermöglicht es Dir, die Ergebnisse ganz einfach mit Deinem Arzt teilen.

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Smoke Free

Mit dem Rauchen aufhören, ist nicht einfach. Aber diese 20 verschiedenen Techniken helfen Dir dabei, rauchfrei zu werden - und zu bleiben. All die Zigaretten, die Du nicht geraucht, und all das Geld, das Du nicht für sie ausgegeben hast, werden Dir vor Augen geführt. Ebenso wie die Verbesserung Deiner Gesundheit.

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Footpath

Für alle, die neue Wege gehen wollen, ist Footpath der passende Begleiter: Du kannst ganz einfach mit Deinem Finger über die Karte fahren und Footpath sucht dann auf dieser Basis die passenden Wege für Dich heraus. So stellst Du immer neue, und ganz individuelle Routen zusammen, die Deinen eigenen Zielen entsprechen.

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