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Ernährung

Hier findest Du Wissenswertes zum Thema Ernährung bei MS, hilfreiche Tipps zum Kochen und leckere Rezeptideen.

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Obst und Gemüse
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Ernährungsmythen bei MS

Torte von oben mit verschiedenen Beeren
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Veganer Geburtstags-Schokokuchen mit Beeren und Frischkäse Topping

Eine Hand hält ein Glas verspritzte Milch
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Kann Milch die Symptome der MS verstärken?

Haben sich Deine MS-Symptome auch schon einmal nach dem Genuss von Milchprodukten verschlechtert? Eine aktuelle Studie macht ein bestimmtes Eiweiß in der Milch dafür verantwortlich – und könnte auch erklären, warum nur manche Menschen mit MS offenbar keine Milch vertragen.

Rote-Bete-Suppe in einer Schüssel mit verschiedenen Toppings.
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Rote-Bete-Suppe

Salatschüssel mit Äpfeln und eine Schüssel mit Süßkartoffeln.
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Apfel-Süßkartoffel-Salat

Ein Glas Punsch mit Orangenscheibe und Zimtstange.
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Winterpunsch

Hummus aus weißen Bohnen
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Fencheltarte mit Kichererbsen
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Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
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Frozen Yogurt am Stiel
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Vegane Cannelloni
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Spitzkohl-Slaw mit Äpfeln und Datteln
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