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Infomaterial

Unsere verschiedenen Materialien versorgen Dich mit wertvollen Hintergrundinformationen und interessanten Themenschwerpunkten rund um Multiple Sklerose. Lade Sie Dir ganz einfach kostenlos herunter.

Inhaltlich geprüft: M-DE-00025034

Checkliste für ein entspanntes Wochenbett trotz MS

Gut vorbereitet und möglichst entspannt die wertvolle Zeit nach der Geburt genießen: Unsere Checkliste hilft Dir, alles Wichtige rechtzeitig zu organisieren.

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"Born to be you": Motiv in weiß

MS hat 1.000 Gesichter – und rund 280.000 Menschen in Deutschland leben damit. Davon ist jeder einzigartig und genau richtig so, wie er ist! Du kannst entscheiden, wie Du leben möchtest. Möchtest Du diese Botschaft nach außen tragen? Dann lade Dir jetzt das motivierende Kunstwerk von Pusher Tony und MS-Betroffenem Flo in weiß herunter, um es auf ein Shirt oder Poster drucken zu können. Born to be you (deutsch: geboren, um du zu sein)!

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"Born to be you": Motiv in schwarz

MS hat 1.000 Gesichter – und rund 280.000 Menschen in Deutschland leben damit. Davon ist jeder einzigartig und genau richtig so, wie er ist! Du kannst entscheiden, wie Du leben möchtest. Möchtest Du diese Botschaft nach außen tragen? Dann lade Dir jetzt das motivierende Kunstwerk von Pusher Tony und MS-Betroffenem Flo in schwarz herunter, um es auf ein Shirt oder Poster drucken zu können. Born to be you (deutsch: geboren, um du zu sein)!

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Multiple Sklerose - Gut zu wissen

Die Broschüre erklärt Dir und Deinen Angehörigen was bei MS in Deinem Körper passiert. Denn wer die Krankheit versteht, kann besser mit ihr umgehen. Du erfährst, welche Rolle T- und B-Zellen bei MS spielen, wie MS diagnostiziert und behandelt werden kann und vieles mehr.

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Diagnose PPMS - Leben mit Primär Progredienter Multipler Sklerose

Die Diagnose PPMS erhalten gerade einmal 10 % aller MS-Patienten. Das Informationsangebot ist deshalb nicht groß. Unsere Broschüre richtet sich speziell an PPMS-Patienten, die mehr über ihre Erkrankung erfahren möchten. Sie gibt Dir nützliche Tipps zum Alltag sowie zu Deinen Rechten.

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Multiple Sklerose – Fachbegriffe leicht erklärt

Axon, Depletion, Läsion & Co sind nur einige wenige Fachbegriffe, die Dir im Verlauf der Multiplen Sklerose vermutlich begegnen werden. In diesem Glossar findest Du die meisten MS-spezifischen Fachbegriffe leicht erklärt.

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Checkliste: Wie finde ich eine MS-Therapie, die zu mir und meinem Leben passt?

Unsere Checkliste kann Dir als Gesprächsleitfaden dienen, um Dich auf den persönlichen Austausch vorzubereiten und die passende Behandlung für Dich zu finden.

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Dein Leben, Deine MS, Deine Wahl

Um eine passende MS-Therapie zu finden, ist es wichtig zu verstehen: Wie kann Multiple Sklerose fortschreiten? Welche Behandlungs- und Applikationsformen stehen Dir zur Verfügung, um Deinen Verlauf zu beeinflussen und Deine maximale Freiheit zu erhalten? Hier findest Du wichtige Infos als Grundlage – mit Therapieentscheidungshilfe.

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trotz ms DAS MAGAZIN - im Abo

Von Grundlagenwissen über praktische Alltagstipps bis hin zu emotionalen Erfahrungsberichten: In unserem Magazin findest Du alles, was Dich beim Leben mit MS unterstützt. Mit unserem Abo verpasst Du keine Ausgabe! Du kannst Dir die neueste Ausgabe entweder per Mail oder per Post zusenden lassen.

Zum digitalen Abo Zum postalischen Abo

trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 13

Die 13. Ausgabe des trotz ms Magazins ist eine Hommage an die Einzigartigkeit jeder und jedes MS-Betroffenen. Wie ein Gemälde, das aus unzähligen Farbtupfern besteht, ist auch jedes Leben mit MS ein Zusammenspiel einzigartiger Gänsehautmomente und Erfahrungen – und ergibt ein echtes Unikat! Hier kannst Du Dir die neue Ausgabe mit Sarah herunterladen.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 12

Zum ersten Mal in der Geschichte von trotz ms sind in dieser Ausgabe zwei Gesichter aus der #trotzMSCommunity auf dem Cover! Paola und Chris teilen ungefiltert ihre Erfahrungen aus ihrem Leben mit MS – inklusive Ups and Downs. Außerdem räumt das neue Magazin mit MS Mythen auf und bricht in der neuen Kategorie „Tabulos“ das Schweigen bei Themen, die die #trotzMSCommunity bewegen. Hier kannst Du Dir die Ausgabe mit Paola herunterladen.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 12

Zum ersten Mal in der Geschichte von trotz ms sind in dieser Ausgabe zwei Gesichter aus der #trotzMSCommunity auf dem Cover! Paola und Chris teilen ungefiltert ihre Erfahrungen aus ihrem Leben mit MS – inklusive Ups and Downs. Außerdem räumt das neue Magazin mit MS Mythen auf und bricht in der neuen Kategorie „Tabulos“ das Schweigen bei Themen, die die #trotzMSCommunity bewegen. Hier kannst Du Dir die Ausgabe mit Chris herunterladen.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 11

Die 11. Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN ist da! Neben hilfreichen Infos, spannenden Fakten und Neuigkeiten rund um das Thema Multiple Sklerose, gibt es noch etwas Neues zu entdecken. Die Magazinrubrik Digitales – mit Informationen zu digitalen Helfern und Möglichkeiten für Dein Leben mit MS. Auch der trotz ms Community-Check ist neu: Über 200 MS-Betroffene der trotz ms Social-Media-Community haben ihre Erfahrungen zur Therapieentscheidung geteilt und wir haben diese für Euch zusammengefasst.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 10

In unsere Jubiläumsausgabe des #trotzms Magazins erfährst Du, wie Du Expertin oder Experte Deines Körpers wirst und so auf Augenhöhe mit Deinem Behandlungsteam besser entscheiden kannst. Ebenfalls dabei: digitale Gesundheitslösungen und wie Du sie zum Tracking Deiner MS einsetzen kannst. Und weil #trotzms in diesem Jahr schon den 5. Geburtstag feiert, hat sich in dieser Ausgabe unseres Magazins ein Gewinnspiel für Dich versteckt. Das und vieles mehr findest Du in Ausgabe #10.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 9

Trackst Du schon oder schreibst Du noch? In der 9. Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN erfährst Du, wie Dich digitale Gesundheitslösungen im Alltag mit Deiner MS unterstützen können. Außerdem erfährst Du Wissenswertes rund um die B-Zell-Therapie und das Immunsystem bei MS. Und es geht hoch hinaus: Ultramarathonläuferin Tina berichtet, wie sie #trotzms ihre Ziele im Blick behält und ihre Träume verwirklicht. Das und noch viele weitere spannende Themen zum Leben mit MS findest Du in Ausgabe #9.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 8

In der achten Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN geben wir Dir Tipps für ein selbstbestimmtes Leben und zeigen Dir, wie Du Dir Freiräume schaffen kannst – auch zusammen mit Deiner MS-Fachkraft. Außerdem erfährst Du, welche Rolle B-Zellen bei der MS-Therapie spielen können und wie Du die richtige Therapie findest. Dies und weitere nützliche Infos zu Arbeitszeitmodellen, Patientengeschichten und ein leckeres Rezept findest Du in Ausgabe #8.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 7

Welche Therapie passt am besten zu mir und meinem Leben? In Ausgabe #7 von trotz ms DAS MAGAZIN geht es diesmal vor allem um das Thema Therapiewahl und das Prinzip der gemeinsamen Entscheidungsfindung. Außerdem erfährst Du, was es bei der Reiseplanung mit MS zu beachten gibt und welche Rolle die Therapie bei der Organisation spielt. Das und vieles mehr im neuen Magazin.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 6

In Ausgabe #6 dreht sich alles um die Themen „Selbstbestimmung“, „Progression“ und „Therapie“. Darüber hinaus erwarten Dich ganz persönliche Erfahrungsberichte von unseren STARKE WORTE Redakteuren, abwechslungsreiche Rezepte sowie wissenswerte Tipps und News rund um das Leben mit Multipler Sklerose.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 5

Auch in der fünften Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN erhältst Du zahlreiche nützliche Informationen und praktische Hinweise für den Alltag mit MS. Entwickelt für den Träumer, Entdecker und Lebenskünstler in Dir soll Dich das Magazin immer wieder daran erinnern, Deine Träume zu wagen.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 4

In Ausgabe #4 beschäftigen wir uns mit Vorurteilen, dem Arzt-Patienten-Gespräch, wie wichtig ein früher Therapiestart ist und wie Du Dich gut auf Deine nächste Urlaubsreise vorbereiten kannst. Und getreu unserem Motto lassen wir das Thema "Träume wagen" natürlich nicht aus den Augen! BONUS - Ihr habt abgestimmt auf Instagram: Eure beiden Lieblingspostkarten sind ebenfalls enthalten.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 3

Die dritte Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN dreht sich besonders um die Themen „Familie“, „Depressionen“ und „MRT-Untersuchungen“. Darüber hinaus erwarten Dich ganz persönliche Erfahrungsberichte von unseren STARKE Worte Redakteuren, spannende Artikel sowie Tipps und News rund um das Leben mit Multipler Sklerose.

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trotz ms DAS MAGAZIN - Nr. 2

Trotz MS Träume verwirklichen und im Alltag auf beiden Beinen stehen – dazu regt Dich die zweite Ausgabe von trotz ms DAS MAGAZIN an: mit nützlichen Infos rund um Reha, Schwerbehindertenausweis und die Erkrankung selbst. Dazu kommen spannende Geschichten von Betroffenen. Zum Beispiel schildert MS-Patientin Andrea, wie Yoga ihr Leben verändert hat.

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Wissen kompakt – Sexualität

Sexualität kann eine wichtige Rolle im Leben spielen. Für MS-Betroffene und ihre Partner:innen kann sie jedoch zur Herausforderung werden. Welche Möglichkeiten es gibt, wie Du Dir trotz MS den Spaß am Sex bewahren kannst, erfährst Du in dieser WISSEN KOMPAKT Ausgabe.

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Wissen kompakt – Früher Therapiestart bei MS

Ein früher Therapiestart ist laut aktueller Studienlage besonders wichtig für den Therapieerfolg bei MS. Dies gilt insbesondere für die PPMS. Warum das so ist und was hinter der Strategie „Hit hard and early“ steckt, erfährst Du in der elften Ausgabe von WISSEN KOMPAKT.

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Wissen kompakt – Achtsamkeit bei MS

Psychische Herausforderungen aufgrund von MS können Deine Lebensqualität beeinflussen. Daher sind Achtsamkeit und ein positiver Umgang mit Dir selbst besonders wichtig. In der zehnten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT erfährst Du, wie Dir ein regelmäßiges Training helfen kann Depressionen, Angstzustände und Dein Stresslevel zu reduzieren und welche App Dich dabei unterstützt.

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Wissen kompakt – MS-Therapie: Du hast die Wahl

Welche Therapie passt zu Dir und Deinem Leben? Erfahre in der neunten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT, welche Faktoren bei der individuellen Therapiewahl eine Rolle spielen können und wie MS-Betroffener Sebastian sein Leben trotz MS frei und selbstbestimmt gestaltet.

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Wissen kompakt – B-Zell-Therapie bei MS

B-Zellen sind entscheidend an den Entzündungsprozessen der Multiplen Sklerose beteiligt. In der achten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT erfährst Du, wie die B-Zell-Therapie die Progression der MS bremsen kann und für die PPMS erstmals eine Therapiemöglichkeit darstellt.

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Wissen kompakt – Adhärenz bei MS

Adhärenz bedeutet, dass Du die gemeinsam mit Deinem Arzt vereinbarten Absprachen zu Deiner Therapie einhältst. In der siebten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT erklärt die Neurologin Dr. Daniela Rau, warum Adhärenz bei MS so wichtig ist und wie sie gelingt.

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Wissen kompakt – Präferenzen bei der MS-Therapiewahl

Infusion, Pille oder Spritze – was wünschen sich MS-Betroffene von ihrer Therapie? Die sechste Ausgabe von WISSEN KOMPAKT fasst die Ergebnisse einer internationalen Patientenpräferenz-Untersuchung verständlich zusammen.

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Wissen kompakt – trotz ms MEIN SERVICE Zufriedenheitsbefragung

Seit September 2017 begleitet trotz ms MEIN SERVICE MS-Betroffene und ihre Angehörigen durch den Alltag mit MS und leistet individuelle Hilfestellungen. In der fünften Ausgabe von WISSEN KOMPAKT erfährst Du, was die Teilnehmer besonders an dem kostenlosen Patientenprogramm schätzen.

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Wissen kompakt – Fatigue bei MS

Fatigue ist eines der häufigsten Symptome bei MS. In der vierten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT erklärt die Neuropsychologin Prof. Dr. Penner Hintergründe dieser ausgeprägten Erschöpfung und gibt Tipps für den Umgang mit MS-bedingter Fatigue im Alltag.

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Wissen kompakt – Krankheitsprogression

In der dritten Ausgabe von WISSEN KOMPAKT dreht sich alles um das Thema Krankheitsprogression: Du erfährst unter anderem, was die Krankheitsaktivität bei MS mit einer Schnecke und einem Känguru zu tun hat und wie sich Therapieziele mit der Entwicklung moderner Medikamente im Laufe der Zeit verändert haben.

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Wissen kompakt – Impfen bei Multipler Sklerose

Impfen bei MS – geht das? Was hinter den Befürchtungen steckt und wieso in der Regel nichts gegen Impfungen spricht, verrät Dr. Markus Frühwein, Facharzt für Allgemeinmedizin, Reisemedizin, Tropenmedizin und Ernährungsmedizin in dieser WISSEN KOMPAKT Ausgabe.

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Wissen kompakt – Anti-entzündliche Ernährung

Im WISSEN KOMPAKT bereiten wir regelmäßig neue Themen in übersichtlicher Form auf. Die erste Ausgabe befasst sich mit anti-entzündlicher Ernährung. Die heraustrennbare Nährstoffliste zeigt Dir, welche Vitamine und Nährstoffe bei MS besonders wichtig sind.

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trotz ms MEIN SERVICE - Informationen

Der Folder fasst alle wichtigen Informationen zu trotz ms MEIN SERVICE zusammen. Du kannst Dich außerdem einfach digital und kostenfrei anmelden. Bei Fragen kannst Du Dich natürlich auch einfach telefonisch unter – 0800.1010800 – an das Team von trotz ms MEIN SERVICE wenden.

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Hast Du Fragen?
Unser Team von
trotz ms MEIN SERVICE
ist Mo-Fr von 8-18 Uhr
kostenlos für Dich da:
0800.1010800

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