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Alex

Rockstar trotz MS. Das ist Alex Motto. In seinen Beiträgen erzählt der MS-Betroffene aus seinem Leben, von seinem Umgang mit der Erkrankung und seiner Leidenschaft zur Musik.

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Beiträge (15)

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Portrait von Alex, er trägt Brille
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„Ich fühle was, was Du nicht siehst und das heißt MS“

MS-Betroffener Alex
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Anderen meine MS erklären: Sag ich’s oder sag ich’s nicht?

Alex mit der Faust nach oben
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Abnehmen mit MS: Joggen – meine Rettung

Das Jahr 2019 war für mich nicht besonders toll. Gegen Ende 2019 war ich frustriert und sowohl psychisch als auch körperlich relativ angeschlagen. Damals wog ich 97 bis 98 Kilogramm bei 1,87 Meter Körpergröße und hatte mir einen kleinen „Wohlstandsbauch“ angefressen. Ich fühlte mich nicht mehr wohl in meiner Haut, war total schlapp und unfit. Die Fatigue belastete mich zusätzlich.

Portraits vom MS-Betroffenen Alex
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MS und Malen – mit neuem Hobby durch die Krise

MS-Betroffener Alex macht Musik
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Wie aus der „Multiplen“ eine „Metallische Sklerose“ wurde

MS-Betroffener Alex
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Zu neuer alter Kraft durch Stellenreduzierung & Fitness

Starke Worte Redakteur Alex
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Krank sein bei MS

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Integration von MS – die „Miteinander Solution“

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Musik – Alleskönner ohne Nebenwirkungen

MS-Betroffener Alex sitzt auf dem Sofa
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MS und Stress – Faktoren, Arten und Bewältigung

Holzbox, Buch und Störer Blog Starke Worte
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Vom Schreiner zum Sozialarbeiter – Umschulung bei MS

Starke Worte: Formuliere Deine Ziele smart
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Ziele schaffen, Ziele erreichen – trotz MS

Alex, MS-Betroffener, 40 Jahre
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Zufluchtsort Mutmacher: Musik bei MS

Alex, MS-Betroffener, 40 Jahre
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MS-Betroffener Alex stellt sich vor

Denkst du richtig, tankst du auf
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Umgang mit MS: Der Kopf ist die Zentrale

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