Leben mit MS: Einfache Hilfsmittel für das Wohnumfeld

Ob sich die MS auf Dein Gehvermögen auswirkt oder zu Sehstörungen führt: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, auch in Zukunft Deine Selbstständigkeit zu bewahren. Dazu gehören spezielle Haushaltshelfer, Barrierefreiheit sowie angepasste Möbel. Aber auch einfache Hilfsmittel können Dein Leben mit MS erleichtern.

Fliesen, Platten, Treppen, aber auch Laminat sind oft glatt. Gerade bei Geh- oder Gleichgewichtsstörungen besteht ein erhöhtes Risiko auszurutschen. Dagegen kannst Du Vorkehrungen treffen. Spezielle „Anti-Rutsch-Streifen“ für Fliesen, Wannen und Treppenstufen helfen Dir, Stürze im Badezimmer oder im Hauseingang zu vermeiden. Auf rutschfesten Bodenbelägen, wie Teppich oder auf stumpfem Parkett, kannst Du Dich sicher fortbewegen. Handlaufsysteme geben zusätzlichen Halt beim Treppensteigen oder Begehen von Fluren und erleichtern Dein Leben mit Multipler Sklerose enorm.

Wenn Du auf einen Rollator angewiesen bist, sind schon ein oder zwei niedrige Stufen ein Hindernis. Mithilfe einer mobilen Rampe kannst Du es überwinden. Mobile Rampen sind in verschiedenen Ausführungen erhältlich: starr, zum Ausklappen und zum Ausrollen.

Du möchtest selbstständig duschen oder baden? Kein Problem: Haltegriffe, ein Lifter oder eine Wanneneinstiegshilfe erleichtern Dir den Ein- und Ausstieg in die Badewanne. Ein Sitzhocker für die Dusche und rutschfeste Einlagen verringern die Gefahr, in der Dusche hinzufallen. Den Gang auf die Toilette erleichtern Toilettensitzerhöhungen. Sie helfen Dir beim Aufstehen und Hinsetzen. Überhaupt gibt es eine Vielzahl an Aufstehhilfen, die bei Einschränkungen in den unteren Extremitäten mobilisieren und körperliche Anstrengungen vermeiden. Dazu zählen zum Beispiel Boden-Decken-Stangen zum Festhalten oder Katapultsitze, die Dich langsam in den Stand bringen.

Zum Putzen und Geschirrspülen gibt es ebenfalls spezielle Utensilien. Wenn Du Dich beispielsweise schwer bücken kannst, lohnt sich möglicherweise die Anschaffung von Kehrgeräten mit einem langen Stiel. Eine Alternative können auch Saug- und Fensterputzroboter sein, die Dich beim Hausputz unterstützen. Für eine einfache Entsorgung gibt es zudem Müllbehälter, die sich automatisch oder leichter öffnen.

Bei eingeschränkter Mobilität oder wenig Kraft in den Händen können elektrische Bedienhilfen für Türen, Fenster und Rollläden eine Option sein. Sie lassen sich einfach nachrüsten. Stabile Leitertritte und Trittstufen sind ideale Hilfsmittel, um ein hohes Fach in Schrank oder Regal zu erreichen. So vermeidest Du es, auf einen wackeligen Stuhl zu steigen und womöglich zu fallen. Es gibt auch spezielle Greifzangen, mit denen Du Kleidung an den oberen Stangen Deines Schranks erreichst. Und wenn Du Hilfe beim An- und Ausziehen brauchst: Mit speziellen Anziehhaken, Knöpfhilfen oder einem Schuhlöffel gelingt es Dir einfacher, in Kleidung, Schuhe und Socken zu schlüpfen.

Wenn Du weitere Anregungen suchst, um Dein Wohnumfeld zu optimieren, findest Du auf der Website des Vereins „Barrierefrei Leben“ viele zusätzliche Ideen.