• Auf Augenhöhe planen: Adhärenz bedeutet auch, auf Augenhöhe mit Deinem Behandlungsteam über Deine Therapie zu entscheiden. Denn: Du bist adhärent für Dich, Deine Gesundheit, Deine Liebsten.
• Motivation: Mach Dir klar, warum Du adhärent bleiben möchtest. Therapietreue sorgt für eine optimale Wirkung der Medikamente: Das Fortschreiten der MS wird bestmöglich gebremst und so das Maximum Deiner Lebensqualität sichergestellt.
• Austausch: Suche Dir eine Gruppe mit Gleichgesinnten und tausche Dich aus – das Thema „Adhärenz“ beschäftigt viele Menschen.
• Gründe verstehen: Du bist nicht adhärent und Dir selbst nicht ganz im Klaren darüber, warum? Dein Behandlungsteam kann Dir dabei helfen, die Ursachen zu verstehen und Lösungen zu finden.
• Apps unterstützen: Neigst Du dazu, die Anwendung Deiner Therapie zu vergessen, obwohl Du unbedingt daran denken willst? Du bist nicht allein. Es gibt aber verschiedene Apps, die Dich dabei unterstützen – wie die neue MS-App Brisa^®
• Über Ängste sprechen: Hast Du Angst vor Nebenwirkungen? Sprich offen mit Deinem Behandlungsteam darüber.
• Ursache/Wirkung: Dir geht’s gut! Warum die Therapie also weiterhin so ernst nehmen? Nicht vergessen: Die Therapie wirkt und deshalb geht es Dir gut!

Auch wenn Du bisher keine Probleme mit der Adhärenz hattest: Mit den Jahren können sich Deine Lebensumstände ändern. Dann kannst Du Dich beraten lassen. Vielleicht gibt es eine Therapie, die jetzt besser in Deinen Alltag passt. In unserer neunten WISSEN KOMPAKT Ausgabe erfährst Du, welche Faktoren bei der individuellen Therapiewahl eine Rolle spielen können.