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Veröffentlicht am 17.09.2019 von trotz ms Redaktion
Lust auf eine protein- und vitaminreiche Mahlzeit? Hier ein paar Gründe, warum Du Dir unser Rezept nicht entgehen lassen solltest:
4 Dosen | Thunfisch |
4 | kleine Zucchini |
4 | Schalotten |
12 | Kapern |
4 | Eier |
1 EL | Rapsöl zum Anbraten |
3 | Orangen |
1 | Salatgurke |
2 | kleine Römersalatherzen |
1 EL | weißer Balsamico-Essig |
3 EL | Olivenöl |
3 Stiele | Estragon |
Salz | |
Pfeffer |
30 min | Zubereitungszeit |
550 kcal | pro Portion |
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