Food Facts
Eine Nascherei, die gerne öfter auf dem Speiseplan stehen darf. Erfahre hier, warum Du unser Rezept ausprobieren solltest:
90 g | Haferflocken (zart) |
2 EL | Olivenöl |
4 EL | Milch (vegane Alternative: pflanzliche Milch) |
1 Hand | Nüsse nach Wahl |
10 | Pflaumen |
4 | Soft Datteln, getrocknet |
1 EL | Honig (vegane Alternative: Agavendicksaft) |
2-4 EL | Wasser |
etwas | Vollkornmehl |
Zimt |
30 min | Zubereitungszeit |
134 kcal | pro Portion |
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