Food Facts
Die Tarte mit einem Teig aus Kichererbsen und Vollkornmehl bietet Dir in Kombination mit Fenchel viele wertvolle Nährstoffe. Deshalb solltest Du dieses Rezept einmal ausprobieren:
40 min | Backzeit |
625 kcal | pro Portion |
Für den Teig: | |
1 | Dose Kichererbsen |
250 g | Vollkornmehl |
125 g | Butter |
1 | Ei |
Salz | |
Für den Belag: | |
450 g | Fenchel |
250 g | Lauch |
1 | Knoblauchzehe |
50 g | Pekannusskerne |
Salz | |
Pfeffer | |
Für den Beilagensalat: | |
100 g | Blattsalat |
1 Bund | Radieschen |
4 EL | Olivenöl |
3 EL | Essig |
Salz | |
Pfeffer |
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